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Artículos sobre saludables

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Tres recetas de colaciones saludables

La instructora de yoga y Chef vegana, Amanda Gúzman, nos entrega recetas de colaciones sanas para nuestros hijos, libres de grasa animal. Sigue leyendo»

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Cinco alimentos catalogados como no saludables y que en realidad sí lo son

La cerveza y las yemas de huevo en realidad sí aportan beneficios para tu organismo si no los consumes en exceso. Acá te damos la lista completa. Sigue leyendo»

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Tres recetas saludables que le hacen el quite a la ley de etiquetado

Olvídate de los discos pares "altos en". Cocina en tu casa, rico y sano con estas tres ideas que nos compartió una experta en nutrición. Sigue leyendo»

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Cinco alimentos que creías saludables pero no lo son

Algunos de los productos que consumes como sanos, no lo son tanto. Acá te contamos por qué de la mano de algunos especialistas. Sigue leyendo»

Madres de mellizos tienden a tener bebés únicos más saludables

A lo anterior, se puede agregar que las madres tienen más complicaciones a la hora del parto. La pregunta que se impone, entonces, es, ¿por qué la producción de mellizos es un rasgo evolutivo? Un nuevo estudio llevado a cabo en Gambia indica que las mujeres que tienen mellizos también tienden a tener bebés únicos… Sigue leyendo»