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Artículos sobre saludable

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  • por Soledad Reyes
  • 27 marzo, 2017
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Jengibre y cúrcuma: la potente mezcla con la que Elvira Cristi se mantiene saludable

Hace algunas semanas la actriz contó su secreto en Instagram, y nosotras quisimos ahondar en él. ¿Por qué consume estos dos súper alimentos? Acá te contamos. Sigue leyendo»

adele destacada
  • por Isa Luengo
  • 23 marzo, 2017
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La dieta y rutina de ejercicios que hizo bajar 68 kilos a la cantante Adele

El entrenador personal de la cantante reveló la rutina de siete minutos de ejercicios que practica la cantante y que la ha ayudado a combatir su sobrepeso. Sigue leyendo»

destacadaok
  • por Isa Luengo
  • 22 marzo, 2017
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Cuatro simples pero efectivos trucos saludables para bajar de peso rápido

¿Sabes la diferencia entre un alimento integral y rico en fibra? ¿Por qué se recomiendan las semillas de sésamo? ¡Descubre esto y más para bajar de peso más rápido! Sigue leyendo»

destacada azucar
  • por Isa Luengo
  • 17 marzo, 2017
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Impactantes fotografías muestran cuánta azúcar tienen algunos alimentos

Fotógrafo español muestra en su trabajo cuánta azúcar tienen los alimentos que consumimos habitualmente. ¿Cuántos terrones tiene una pizza o dos rebanadas de pan de molde? Descubrelo a continuación. Sigue leyendo»

destacada montse
  • por Isa Luengo
  • 9 marzo, 2017
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Montserrat Ballarín nos cuenta su simple secreto para cultivar la belleza

La actriz, Montserrat Ballarín, nos cuenta en qué se encuentra actualmente, qué proyectos tiene y cómo lo hace para mantenerse siempre saludable y sentirse bien entre tanto trabajo. Sigue leyendo»

destacada
  • por Isa Luengo
  • 28 febrero, 2017
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Estos son los cuatro aderezos de ensaladas que más hacen engordar

Nutricionista asegura que algunas de estas preparaciones pueden llegar a aportar entre 700 y 800 calorías. Por eso seleccionamos algunas recetas saludables para que aliñes tus ensaladas. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 29 diciembre, 2016
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Carola de Moras revela la receta del batido detox que la mantiene estupenda

La animadora del Festival de Viña ya se prepara con todo para la gran fiesta del verano, y nos habló de su rutina de belleza y entrenamiento. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

destacada cena
  • por Isa Luengo
  • 13 diciembre, 2016
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¡Toma nota! Cinco errores que debes evitar en tu cena

A continuación te contamos cuáles son los errores de la cena que debes evitar para quemar más calorías en la noche y dormir bien. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 24 noviembre, 2016
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Lucy Cominetti cuenta cuáles son sus secretos caseros para revitalizar la piel

La actriz, que interpreta a “Begoña” en “Preciosas”, nos contó varios de sus tips mejor guardados, además de confesarnos partes de su vida que no conocíamos. ¡Revisa lo que nos reveló! Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 5 agosto, 2016
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Tres ideas de picoteos que deberías hornear y no freír

Deja de lado la fritanga excesiva y empieza a usar tu horno para preparar picoteos mucho más sanos. Acá, te contamos algunas recetas. Sigue leyendo»