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Artículos sobre peso

destacadaok
  • por Isa Luengo
  • 22 marzo, 2017
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Cuatro simples pero efectivos trucos saludables para bajar de peso rápido

¿Sabes la diferencia entre un alimento integral y rico en fibra? ¿Por qué se recomiendan las semillas de sésamo? ¡Descubre esto y más para bajar de peso más rápido! Sigue leyendo»

destacada
  • por Isa Luengo
  • 7 marzo, 2017
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Dime cuántos años tienes y te diré cuántas calorías necesitas

¿Quieres mantenerte en tu peso ideal? Revisa lo que dicen los expertos en nutrición sobre las calorías necesarias para que no subas de peso luego de haber bajado con la ayuda de una dieta. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 15 febrero, 2017
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Kika Silva confiesa su difícil relación con la comida y el peso perfecto

La candidata a reina del Festival de Viña tiene una relación complicada con la comida, ya que se confiesa demasiado golosa. ¿Quieres enterarte cómo se cuida? Acá te lo contamos. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 2 febrero, 2017
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Antonella Ríos revela su batalla contra los kilos post embarazo

La reciente contratación de Mega cuenta cuánto le ha costado bajar después de su último bebé. ¿Quieres saber cómo se está cuidando? Descúbrelo acá. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 10 enero, 2017
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El sencillo masaje abdominal que te ayuda a conseguir un vientre plano

¿Te imaginas conseguir un sixpack perfecto sólo gracias a tus manos? Acá te contamos cómo conseguir un vientre plano gracias a una técnica de masaje que limpia y desintoxica. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 6 enero, 2017
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Dieta morada: el popular régimen para adelgazar de Mariah Carey

Es el último hit de las dietas para perder peso. ¿Quieres saber de qué se trata y algunas recetas para replicarla? Acá, te contamos. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 29 diciembre, 2016
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Carola de Moras revela la receta del batido detox que la mantiene estupenda

La animadora del Festival de Viña ya se prepara con todo para la gran fiesta del verano, y nos habló de su rutina de belleza y entrenamiento. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 29 diciembre, 2016
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Aprende cómo calcular las porciones para bajar de peso

Según varios especialistas, calcular cuánto comes de cada alimento con tus manos es un tip infalible para perder unos kilos. Acá, te contamos cómo hacerlo. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 6 diciembre, 2016
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Mitos y verdades: Revisa todo sobre los tratamientos reductivos

Son uno de los secretos mejor guardados para perder centímetros, pero ¿sirven? Acá, te contamos todo lo que nos dijo una experta sobre los masajes reductivos. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 5 diciembre, 2016
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Cuatro hábitos del domingo que te harán perder peso toda la semana

¿Buscas desesperadamente bajar de peso? Sigue estos consejos y pierde kilos hasta el siguiente fin de semana. Sigue leyendo»