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Artículos sobre pasos

viajar sola
  • por Francisca Cáceres/ @Fraancaceres
  • 21 enero, 2015
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Cuatro pasos que debes dar antes de viajar solo por primera vez

La psicóloga María Ester Buzzoni compartió con nosotras algunos consejos para quienes planean despojarse de todo y conocer nuevos lugares sin compañía. Sigue leyendo»

Discusion-2-portada
  • por Francisca Quezada
  • 25 septiembre, 2014
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10 pasos para solucionar problemas con tu pareja

Un libro de expertos en relaciones sentimentales entrega algunos consejos para resolver con éxito cualquier tipo de conflicto en una relación amorosa, sin separarte en el intento. Sigue leyendo»

felicidad
  • por Biut
  • 20 enero, 2014
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Alcanza la felicidad en sólo 10 pasos

La rutina puede estar coartando tu vida y tu nivel de satisfacción personal, sin embargo puedes revertirlo sólo cambiando algunos simples hábitos. Sigue leyendo»

vacaciones
  • por Constanza Cortés /@lavecinacortes
  • 3 enero, 2014
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Conoce los 8 pasos para planificar el viaje perfecto

El verano llegó y por eso es tiempo de que hagas un "break" en tu rutina, por eso revisa los consejos que te damos para que te desconectes del trabajo, al menos por unos días. Sigue leyendo»

abdomen-perfecto
  • por Constanza Cortés /@lavecinacortes
  • 3 diciembre, 2013
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Abdominales milagrosos: Consigue un vientre plano en sólo 3 pasos

Que la ansiedad no te mate. Aprende todo lo que debes saber para verte espectacular en tu bikini este verano, siguiendo los consejos de Felipe Zuloaga, experto de la nueva cadena de gimnasios Smart Fit. Sigue leyendo»

corazon-sano
  • por Constanza Cortés /@lavecinacortes
  • 21 agosto, 2013
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Cuida tu corazón en 10 simples pasos

Pequeños cambios en nuestro estilo de vida pueden generar grandes beneficios en nuestra salud cardiovascular y también en nuestro bienestar. Conoce cómo hacerlo y por qué. Sigue leyendo»

cuerpo-fitness
  • por Constanza Cortés /@lavecinacortes
  • 8 agosto, 2013
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Consigue un cuerpo fitness en tres pasos

Es una forma de vida donde lo que prima es lo saludable y puedes comenzar a llevarla cambiando algunos hábitos que a continuación te contamos. Sigue leyendo»