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Artículos sobre organismo

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  • por Isa Luengo
  • 23 agosto, 2017
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Cinco cosas que le pasan a tu cuerpo cuando tomas poca agua

Desde migrañas hasta estreñimiento, son algunos de los problemas de salud que puede sufrir tu cuerpo si no consumes el suficiente líquido diario. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 23 junio, 2017
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Aceite de coco: Estudio revela que no sería tan saludable como se cree

Nueva investigación califica al aceite de coco como alto en grasas saturadas y poco saludable para nuestro organismo. Sigue leyendo»

destacada aceites
  • por Isa Luengo
  • 5 mayo, 2017
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Estos son los mejores y peores aceites para cocinar

Según una investigación, el aceite de maíz y de canola serían malos para nuestra salud. ¿Por qué? ¡Acá te contamos! Sigue leyendo»

destacada vitaminas
  • por Isa Luengo
  • 22 marzo, 2017
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Guía de vitaminas: Sus beneficios y dónde encontrarlas

¿Sabías que sin vitamina D el calcio no se absorbe? Te contamos qué alimentos debes ingerir para que no te falten las vitaminas más importantes para el buen funcionamiento del organismo. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 21 septiembre, 2016
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Jugos Detox: los pusimos a prueba y este fue el resultado

Nos sometimos a un detox de tres días con Living Juice, perfecto para dejar atrás los excesos dieciocheros. Acá te contamos cómo lo hicimos y cómo resultó. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 24 mayo, 2016
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Nueve efectos sanadores que tiene el sexo

Un estudio estadounidense reveló los efectos positivos que tiene el sexo para el organismo. Revisa la lista a continuación. Sigue leyendo»

portada calorias
  • por Isa Luengo
  • 9 mayo, 2016
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Esto le pasa a tu cuerpo si consumes menos calorías de las necesarias

Una experta en nutrición nos cuenta cuáles son las consecuencias de ingerir menos calorías de las requeridas por tu cuerpo. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 24 noviembre, 2015
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Tres batidos de frutas y verduras que te ayudarán a cuidar tu organismo

Una excelente opción de ingerir verduras y frutas sin hacer grandes sacrificios es a través de los batidos. A continuación te mostramos tres exquisitas recetas para disfrutar esta temporada. Sigue leyendo»

dormir destacada
  • por Josefa Cajas/ @josefacajas
  • 13 marzo, 2014
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Día mundial del sueño: La importancia de dormir bien

Este viernes se celebra el Día Mundial del Sueño, en medio de alarmantes cifras sobre el mal dormir de las personas. Por eso, te contamos sobre la importancia de dormir bien y los hábitos que te alejan de un buen descanso. Sigue leyendo»

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  • por Josefa Cajas/ @josefacajas
  • 6 marzo, 2014
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6 dietas peligrosas que tienes que evitar

Desesperadas por bajar de peso, algunas personas se someten a dietas muy reducidas en nutrientes y vitaminas, que terminan poniendo sus vidas en peligro. Sigue leyendo»