Artículos sobre nutricionista

colesterol
  • por Isa Luengo
  • 20 febrero, 2017
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Este es el menú que necesitas para disminuir el colesterol alto

Experta en nutrición nos cuenta qué alimentos evitar y cuáles incorporar en nuestra dieta para bajar el colesterol. Sigue leyendo»

dest-diet
  • por Francisca Quezada
  • 13 enero, 2017
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El menú que elimina hasta tres kilos en dos semanas

Una nutricionista elaboró un plan de alimentación de 15 días que permite perder de dos a tres kilos, botar líquido y depurar el organismo. ¡Perfecto para antes de salir de vacaciones! Sigue leyendo»

Asado-saludableportada
  • por Francisca Quezada
  • 1 septiembre, 2016
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Parrilla Saludable: Celebra estas Fiestas Patrias sin subir de peso

Junto a un experto nutricional creamos alternativas para un asado saludable para disfrutar del "18" sin perder la línea ¡Toma nota! Sigue leyendo»

destacada ortorexia
  • por Isa Luengo
  • 30 agosto, 2016
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Ortorexia: cuando comer sano se convierte en obsesión

Revisa qué nos dijeron los especialistas en nutrición sobre la Ortorexia y cuáles pueden ser las consecuencias de este trastorno alimenticio en tu organismo. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 22 julio, 2016
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Tres recetas saludables que le hacen el quite a la ley de etiquetado

Olvídate de los discos pares "altos en". Cocina en tu casa, rico y sano con estas tres ideas que nos compartió una experta en nutrición. Sigue leyendo»

Peso-dest
  • por Francisca Quezada
  • 19 junio, 2016
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Cinco prácticos consejos para no subir de peso en invierno

Experto en nutrición comparte con nosotras algunas recomendaciones para tener en cuenta si te interesa mantener tu línea este invierno. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 10 junio, 2016
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Cinco alimentos que creías saludables pero no lo son

Algunos de los productos que consumes como sanos, no lo son tanto. Acá te contamos por qué de la mano de algunos especialistas. Sigue leyendo»

destacada-fla
  • por Francisca Quezada
  • 29 mayo, 2016
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Los alimentos y ejercicios claves para combatir la flacidez

Porque NO existen las dietas milagrosas ni una rutina de ejercicios que tonifique tu cuerpo en menos de una semana, te revelamos a continuación los secretos para un cuerpo firme y saludable. Sigue leyendo»

berries
  • por Francisca Quezada
  • 8 abril, 2016
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Los alimentos que ayudan a reforzar las defensas

Desde la miel de abeja hasta las frambuesas, son parte de una lista de alimentos que nos protegen de varias enfermedades y que compartió con nosotras una experta en alimentación para ayudarnos a subir nuestras defensas. Sigue leyendo»

dest-run
  • por Francisca Quezada
  • 1 abril, 2016
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Seis nutrientes claves que deben consumir los runners

Una nutricionista revela cuáles son los nutrientes que se deben incorporar en la alimentación de quienes se preparan para una corrida. Sigue leyendo»