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Artículos sobre kilos

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Melina Figueroa revela cómo logró bajar siete kilos a nueve días de dar a luz

La argentina mostró su cuerpo tras haber dado a luz hace menos de un mes y reveló que lo más importante es alimentarse sanamente. Sigue leyendo»

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El efectivo plan alimenticio que ayudó a Angélica Sepúlveda a bajar ocho kilos

La ex chica reality contó que, en unas vacaciones, subió de peso. Sin embargo, se ayudó de algunos trucos y ordenó sus comidas para recuperar su delgada figura. Sigue leyendo»

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¿Por qué a las personas con menor estatura les cuesta más bajar de peso?

Las personas que miden 1.50 tienden a perder peso mucho más lento que las personas altas. Acá te contamos por qué pasa esto y qué puedes hacer. Sigue leyendo»

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Beyoncé revela cómo tras su segundo embarazo llegó a pesar 99 kilos

La cantante se sinceró sobre la maternidad y cómo ha aceptado su cuerpo post embarazos. Sigue leyendo»

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Antonella Ríos y su arenga body positive: “Siéntete orgullosa de lo que eres, agradecida de lo que tienes”

La actriz se mostró más que feliz con los cambios que ha logrado desde que se puso firme con la vida sana y el deporte. “El trabajo duro da frutos y yo estoy en esa. Sin retroceder”, declaró. Sigue leyendo»

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Pamela Leiva sufre por críticas a su cuerpo en redes sociales: “Me han criticado por mi piel flácida”

La ex chica reality, que bajó más de sesenta kilos gracias a una manga gástrica, indicó que “es una lucha diaria con mi peso, no me puedo descuidar”. Sigue leyendo»

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El menú diario con el que puedes alcanzar un peso saludable en 14 días

Especialista detalla dieta de 14 días para alcanzar el peso que quieres. Los hombres pueden bajar entre el 8 y el 10% de su peso al mes, y las mujeres del 6 al 8%. Sigue leyendo»

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Actriz Drew Barrymore habla claro: “No estoy embarazada, estoy gorda”

La protagonista de “Santa Clarita Diet” se refirió a un encuentro con una fan que la trató de embarazada cuando ella sólo estaba con unos kilos de más. Sigue leyendo»

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Estas son las tres explicaciones de por qué subimos de peso con la edad

El estrés y las hormonas, podrían ser los responsables que con el paso del tiempo vayamos adquiriendo algunos kilos extras. ¿La buena noticia? Es que se trata de un proceso completamente normal y natural. Sigue leyendo»

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Regla 90/10: Cómo incluir comida chatarra en tu dieta y hacer que sea beneficiosa para tu cuerpo

Con esta regla puedes ordenarte en tu régimen y no perder la motivación de la dieta. Acá te explicamos cómo incluirla. Sigue leyendo»

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