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Artículos sobre kilos

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  • por Isa Luengo
  • 25 julio, 2017
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Esto debes hacer si entrenas por primera vez y tienes sobrepeso

¿Qué rutinas seguir? ¿Por cuánto tiempo? ¿Cómo evitar el aburrimiento? Expertos en deporte comparten nueve consejos para quienes entrenan por primera vez y además tienen unos kilos de más. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 7 junio, 2017
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Medios de comunicación abren debate sobre el peso de Rihanna

La cantante de Barbados ha abierto el debate en cuanto al tema de subir y bajar de peso. Revisa lo que algunos medios han publicado de ella. Sigue leyendo»

destacada
  • por Isa Luengo
  • 1 junio, 2017
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Menú de 1.500 calorías: el secreto para adelgazar sin pasar hambre

¿Quieres adelgazar sin sufrir ni pasar hambre? Te presentamos un menú con el que no vas a sufrir y lograrás llegar a tu objetivo. Sigue leyendo»

destacada
  • por Isa Luengo
  • 10 abril, 2017
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¿A dónde se va la grasa cuando adelgazamos?

La mayoría cree que la mayoría de la grasa desaparece porque se transforma en sudor o en energía. Pero se equivocan ¿Por qué? Acá te contamos. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 16 marzo, 2017
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Mariana Di Girólamo nos cuenta sus saludables tips para bajar de peso

La actriz de “Perdona Nuestros Pecados” perdió siete kilos tras terminar de grabar “Pobre Gallo”. ¿Quieres saber cómo lo hizo? Acá te contamos su dieta ultra saludable. Sigue leyendo»

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  • por Francisca Quezada
  • 13 marzo, 2017
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Seis típicos errores que se cometen al seguir una dieta

Experta en nutrición revela cuáles son los errores más comunes que impiden adelgazar y cómo poder evitarlos. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 2 febrero, 2017
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Antonella Ríos revela su batalla contra los kilos post embarazo

La reciente contratación de Mega cuenta cuánto le ha costado bajar después de su último bebé. ¿Quieres saber cómo se está cuidando? Descúbrelo acá. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 31 enero, 2017
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Con esta dieta detox puedes perder hasta cuatro kilos en una semana

¿Quieres perder algunos kilos antes de irte de vacaciones? Revisa acá cómo funciona este plan que no sólo te ayudará a bajar de peso, sino también te desintoxicará. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 18 enero, 2017
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Hombres Biut: Martín Cárcamo revela la dieta que lo hizo bajar seis kilos

El animador del matinal "Bienvenidos" de canal 13, cuenta cómo se alimenta y todo lo que hace para estar en forma antes de que llegue el verano. Sigue leyendo»

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  • por Francisca Quezada
  • 13 enero, 2017
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El menú que elimina hasta tres kilos en dos semanas

Una nutricionista elaboró un plan de alimentación de 15 días que permite perder de dos a tres kilos, botar líquido y depurar el organismo. ¡Perfecto para antes de salir de vacaciones! Sigue leyendo»