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Artículos sobre hábitos

destacada china
  • por Isa Luengo
  • 19 mayo, 2017
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Seis hábitos de las mujeres chinas para mantenerse siempre jóvenes

¿Cómo lo hacen las mujeres chinas para verse siempre jóvenes? Desde usar colores pastel hasta respetar horarios de sueño serían algunos de sus secretos. ¡Acá te los contamos! Sigue leyendo»

dest
  • por Isa Luengo
  • 5 enero, 2017
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Así influyen los hábitos del padre en la genética de sus hijos

Desde traumas al nacer hasta el estilo de alimentación. Científicos revelan que el estilo de vida de los hombres provocan cambios en sus espermatozoides que se traspasan a los hijos. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 5 diciembre, 2016
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Cuatro hábitos del domingo que te harán perder peso toda la semana

¿Buscas desesperadamente bajar de peso? Sigue estos consejos y pierde kilos hasta el siguiente fin de semana. Sigue leyendo»

destacada intima
  • por Isa Luengo
  • 19 octubre, 2016
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Salud íntima: Evita estos seis peligrosos hábitos

Desde usar un tipo de calzón hasta no hidratarse correctamente, son algunos de los hábitos que, sin saberlo, están afectando a tu zona intima. ¡Revisa qué otros están dentro de la lista para que los evites! Sigue leyendo»

habitos ok
  • por Isa Luengo
  • 8 julio, 2016
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Estos son los hábitos alimenticios que le hacen mal a tu cuerpo

Experta en nutrición cuenta cuáles son los hábitos alimenticios que no ayudan en la salud de nuestro cuerpo y aún así son los más comunes entre las personas. Revisa lo que dijo para ir dejándolos de lado. Sigue leyendo»

estudio destacada
  • por Francisca Cáceres/ @Fraancaceres
  • 9 marzo, 2015
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La importancia de crear hábitos de estudio en tu hijo

Si quieres que tu hijo potencie su inteligencia y destaque entre los alumnos, revisa estos consejos para generar hábitos de estudio. Sigue leyendo»

abuelas
  • por Andrea Hartung / @jartung
  • 3 junio, 2014
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5 hábitos que te ayudarán a envejecer mejor

Lo que hacemos hoy afectará nuestra vida mañana. Aquí te contamos qué tienes que hacer y qué debes dejar de hacer para tener una mejor vejez. Sigue leyendo»

dormir destacada
  • por Josefa Cajas/ @josefacajas
  • 13 marzo, 2014
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Día mundial del sueño: La importancia de dormir bien

Este viernes se celebra el Día Mundial del Sueño, en medio de alarmantes cifras sobre el mal dormir de las personas. Por eso, te contamos sobre la importancia de dormir bien y los hábitos que te alejan de un buen descanso. Sigue leyendo»

pc
  • por Andrea Hartung / @jartung
  • 17 febrero, 2014
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Malos hábitos en la oficina que arruinan nuestra salud

Tocarse mucho la cara y cruzar las piernas son algunos de los hábitos que practicamos en nuestro ambiente laboral y que tenemos que dejar ya. Sigue leyendo»

cdoc1
  • por Bárbara Martinez /@baarbaraelisa
  • 11 febrero, 2014
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¡Cuida tu cerebro! Conoce los malos hábitos que le hacen daño

Si últimamente se te están olvidando las cosas, puede ser porque en tu día a día estás teniendo hábitos que podrían estar afectando tu cerebro. Sigue leyendo»