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Artículos sobre dieta

papa portada
  • por Soledad Reyes
  • 19 octubre, 2017
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Descubre por qué la papa es tu nueva aliada para adelgazar

Luego de que por años nos dijeran que no debería estar dentro de ninguna dieta, ahora los expertos se la juegan y la recomiendan. Sigue leyendo»

Imagen: Gentileza Pixabay.com
  • por Francisca Quezada
  • 16 octubre, 2017
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Día mundial del pan: Cuatro claves para comerlo sin engordar

Expertos en alimentación aseguran que el pan no debe eliminarse de la dieta. Y nos cuentan cómo incorporarlo en nuestra alimentación de manera saludable. Sigue leyendo»

huevo
  • por Francisca Quezada
  • 16 octubre, 2017
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Palta con huevo: Los beneficios de la extraña mezcla que promueven blogueras de vida sana

Experta en alimentación nos cuenta los aportes nutricionales de esta mezcla y Yasmín Rebolledo comparte las mejores formas para disfrutarla. Sigue leyendo»

empezardietaportada
  • por Soledad Reyes
  • 12 octubre, 2017
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¿Cuándo es el mejor momento para empezar una dieta?

Algunos dicen que los lunes. Otros cuando te sientas en un momento feliz. Acá tres expertas revelan cuándo es un buen minuto para lanzarse a un régimen. Sigue leyendo»

dest
  • por Biut
  • 2 octubre, 2017
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Orexxi: Para hacer desaparecer esos kilos demás

¿Tienes algunos kilos que quieres eliminar? Orexxi te ayuda a eliminarlos en un plan de 30 días. Revisa de qué se trata a continuación. Sigue leyendo»

dest
  • por Isa Luengo
  • 25 septiembre, 2017
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Cinco comidas diarias para adelgazar: ¿Mito o realidad?

Varios especialistas en nutrición dan su parecer con respecto a la premisa de que comer cinco veces al día es mejor para bajar de peso. Sigue leyendo»

dest
  • por Isa Luengo
  • 30 agosto, 2017
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Dieta Dash: ¿Por qué ha sido premiada siete veces como la mejor del mundo?

Esta dieta ha sido ganadora siete veces consecutivas como la mejor dieta del mundo por US New & World Reports. Conoce para qué sirve y en qué consiste. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 21 agosto, 2017
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La extraña dieta de Marilyn Monroe: Muchas zanahorias y huevos con leche

La fallecida actriz se preocupaba de mantener firme su busto con pesas, además de comer muchas proteínas. Sigue leyendo»

audrey portada
  • por Soledad Reyes
  • 17 agosto, 2017
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La desconocida dieta de Audrey Hepburn: ¿Por qué jamás renunció a los carbohidratos?

Los secretos alimenticios de la actriz siguen revelándose a través de libros y declaraciones de su hijo, quien incluso confesó que la estrella era adicta a la pasta. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 15 agosto, 2017
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Crudiveganismo: La dieta donde se come todo crudo y deshidratado

Especialista en nutrición cuenta los beneficios de esta dieta y cómo llevarla a cabo. Sigue leyendo»