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Artículos sobre dieta

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¿Haces de todo y no logras bajar de peso? Estas siete cosas podrían ser el problema

Saltarse comidas o hacer dietas relámpagos son algunos de los motivos que podrían estar entorpeciendo tu objetivo de bajar de peso. Acá te explicamos más. Sigue leyendo»

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Chiqui Aguayo se puso a dieta para usar bikini: “Me dijeron ‘tienes que comer lento’”

La comediante reveló que sueña con usar un colaless en la playa, por lo que ya lleva diez días haciendo un estricto régimen. Sigue leyendo»

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Dieta y rutina de ejercicios cardiosaludable: los hábitos que debes seguir para cuidar tu corazón

Una nutricionista y un kinesiólogo comparten los hábitos que debemos incorporar en nuestras vidas para evitar enfermedades cardiovasculares. Sigue leyendo»

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El menú diario con el que puedes alcanzar un peso saludable en 14 días

Especialista detalla dieta de 14 días para alcanzar el peso que quieres. Los hombres pueden bajar entre el 8 y el 10% de su peso al mes, y las mujeres del 6 al 8%. Sigue leyendo»

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¿Es posible mejorar la fertilidad con una buena alimentación?

Nutricionista explica cómo una adecuada nutrición puede ayudar a mejorar la fertilidad y comparte la lista de alimentos que ayudan en esta tarea. Sigue leyendo»

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Nutricionistas desmitifican siete creencias sobre hábitos de alimentación saludable

¿Eliminar los carbohidratos por completo? ¿Tomar 2 litros de agua al día? Expertos desmitifican estas creencias y explican qué es lo que realmente se debe hacer. Sigue leyendo»

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Fiestas y dieta: ¿Qué comer y tomar para disfrutar sin sumar calorías?

Una de las opciones es cambiar ese cóctel cargado en dulce por una copa de vino blanco o rosado. Acá te damos más opciones también para el picoteo. Sigue leyendo»

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Madre de 42 años revela cómo logró cambiar su cuerpo sin sufrir ni hacer dietas extremas

Cansada de sentirse infeliz, una mujer australiana decidió hacer un cambio en su vida y ha dejado registrado todo el proceso en su Instagram. Sigue leyendo»

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Regla 90/10: Cómo incluir comida chatarra en tu dieta y hacer que sea beneficiosa para tu cuerpo

Con esta regla puedes ordenarte en tu régimen y no perder la motivación de la dieta. Acá te explicamos cómo incluirla. Sigue leyendo»

TELEVISION - TVN - PROGRAMA - REALITY - PELOTON - RENE O'RYAN - INSTRUCTOR

Nanotecnología: La técnica alimenticia de René O’Ryan para combatir el cáncer

El ex instructor de Pelotón comentó en el matinal de CHV cómo, cambiando su dieta, ha logrado frenar la enfermedad en su cuerpo. “No quise estar ocho meses envenenándome con quimioterapia”, señaló. Sigue leyendo»

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