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Artículos sobre dieta

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¿Cinco comidas al día o ayuno? Expertos explican qué es mejor y por qué

Mientras que comer más veces en el día impide que se activen los mecanismos de grasas, ayunar puede prevenir enfermedades crónicas. Sigue leyendo»

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El secreto de Kim Kardashian para mantener una figura saludable

El nutricionista de una de las Kardashians reveló la dieta que sigue la celebridad para lograr un cuerpo saludable. Sigue leyendo»

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La razón de por qué los hombres queman grasa más rápido que las mujeres

Durante ocho semanas un grupo de personas se sometió a una dieta, que al finalizar, arrojó que los hombres habían bajado 16% más de peso que las mujeres. Sigue leyendo»

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Fodmap: La efectiva dieta recomendada por médicos para combatir el colon irritable

Según la comunidad médica, seis de cada diez personas padecen esta enfermedad, pero sólo la mitad de ellos está diagnosticado. Sigue leyendo»

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Nutricionista de Bella Hadid revela la dieta que mantiene en forma a la modelo

El doctor de la modelo reveló que su régimen se basa en mucha proteína y poco carbohidrato. Sigue leyendo»

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¿Cómo se cuidan las famosas para mantener una línea saludable y asistir a eventos y celebraciones?

Kika Silva, Nicole Putz, Celine Reymond y Vale Ortega nos cuentan cómo lo hacen para disfrutar de las celebraciones sin descuidar sus hábitos alimenticios saludables. Sigue leyendo»

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La dieta con la que el periodista Carlos Zárate ha bajado 18 kilos

En dos meses el periodista logró disminuir saludablemente dos tallas. Conoce el detalle del plan alimenticio al que se sometió. Sigue leyendo»

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Joven mujer comparte el secreto que la ayudó a bajar 34 kilos sin ir al gimnasio

Keila Hampton llegó a pesar 115 kilos y al cabo de 10 meses ya había bajado más de 30. Acá te contamos qué hizo la joven para cambiar su estilo de vida. Sigue leyendo»

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Pauli Bolatti cuenta en qué consiste el ejercicio que la ha ayudado a quemar grasa y definir el cuerpo

La argentina se destaca por llevar una rutina de ejercicios variada y constante. Acá cuenta qué es lo que le ha funcionado para quemar grasa y definir más el cuerpo. Sigue leyendo»

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La saludable filosofía de Alejandra Fosalba para disfrutar de las celebraciones sin culpa

La actriz ícono por compartir sus rutinas de ejercicio en Instagram, nos contó su secreto para un estilo de vida saludable pero al mismo tiempo poder disfrutar de estas fiestas. Sigue leyendo»

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