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Artículos sobre deporte

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  • por Isa Luengo
  • 18 febrero, 2018
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Esta es la rutina con la que Dakota Johnson se puso en forma para “50 Sombras de Grey”

La actriz quiso someterse a una dura rutina para verse y sentirse totalmente sexy y segura estando desnuda durante los meses de grabación. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 8 febrero, 2018
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Embarazo y reggaetón: ¿Es riesgoso bailar durante el periodo de gestación?

Bailar y ejercitarse durante el embarazo puede tener muchos beneficios, pero también hay que tomar en cuenta ciertas cosas. Acá te las contamos. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 25 enero, 2018
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¿Cómo lo hizo esta mamá de siete hijos para recuperar su figura tan rápido y de forma sana?

Esta mamá da todos sus secretos a través de Instagram para recuperar la figura luego de dar a luz. Sigue leyendo»

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  • por Tamara Arriola
  • 11 enero, 2018
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Running: Descubre cómo puede perjudicar la salud de nuestros pechos

¿Te gusta correr? Entonces sigue leyendo, porque acá te contamos lo que debes tener en cuenta para cuidar tus mamas si eres de las que practica este deporte. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 7 enero, 2018
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Antigimnasia: el ejercicio que te hará trabajar cada extremo de tu cuerpo

Conoce de qué se trata el método para conectarse con uno mismo y encontrar el bienestar propio. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 4 enero, 2018
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¿Por qué dan ganas de vomitar luego de hacer deporte? Estas son las cuatro explicaciones

Desde una sobre hidratación hasta ejercitarse con el estómago lleno son algunas de las razones que harían sentir nauseas durante el deporte. Acá te contamos por qué. Sigue leyendo»

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  • por Biut
  • 29 diciembre, 2017
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Lanzamientos 2017: Probamos y elegimos los mejores productos de moda y tecnología del año

Elegimos nuestros productos favoritos en las áreas de moda, tecnología y también artículos eléctricos que nos ayudan a estar más lindas. ¡No te pierdas nuestra selección del año que se va! Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 7 diciembre, 2017
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Angélica Castro muestra en qué consiste su estricta rutina de ejercicios para mantenerse saludable

La animadora radicada en California hace varios años, mostró en Instagram en qué consisten sus duros ejercicios para mantener un cuerpo saludable. Sigue leyendo»

Una disciplina que mezcla cardio, resistencia y mucha coordinación. El más común dura 20 o 25 minutos.
  • por Francisca Quezada
  • 3 octubre, 2017
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El secreto para quemar calorías hasta 48 horas después de hacer 20 minutos de ejercicio

El entrenamiento en intervalos de alta intensidad, es perfecto para quienes no tienen mucho tiempo para hacer deporte. Una experta nos cuenta todos sus beneficios a continuación. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 22 septiembre, 2017
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Kangatraining: Rutina de ejercicios para entrenar junto a tu bebé

Si quieres bajar de peso pero tienes a un bebé recién nacido, puedes intentar con Kangatraining. Acá te contamos de qué se trata. Sigue leyendo»