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Artículos sobre CALORÍAS

destacada
  • por Isa Luengo
  • 7 abril, 2017
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El secreto para comer sushi y no engordar

¿Estás a dieta y no quieres dejar el sushi? Sigue estos consejos de las especialistas para que puedas comerlo sin problemas y no te salgas de la dieta. Sigue leyendo»

destacada hiit
  • por Isa Luengo
  • 6 abril, 2017
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HIIT: El entrenamiento de alto rendimiento que podría revertir el envejecimiento

Científicos de la Clínica Mayo descubrieron que este entrenamiento de alta intensidad, conocido por quemar en 20 minutos más grasa de lo que se logra con una hora de gimnasio, podría revertir el envejecimiento celular. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 14 marzo, 2017
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Khloé Kardashian crea calculadora que mide calorías que se queman con el sexo

La calculadora sexual de la hermana de Kim considera el género, peso, posición, estilo y duración antes de arrojar un resultado. Sigue leyendo»

destacada
  • por Isa Luengo
  • 7 marzo, 2017
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Dime cuántos años tienes y te diré cuántas calorías necesitas

¿Quieres mantenerte en tu peso ideal? Revisa lo que dicen los expertos en nutrición sobre las calorías necesarias para que no subas de peso luego de haber bajado con la ayuda de una dieta. Sigue leyendo»

destacada
  • por Isa Luengo
  • 28 febrero, 2017
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Estos son los cuatro aderezos de ensaladas que más hacen engordar

Nutricionista asegura que algunas de estas preparaciones pueden llegar a aportar entre 700 y 800 calorías. Por eso seleccionamos algunas recetas saludables para que aliñes tus ensaladas. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 24 octubre, 2016
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Revisa por qué saltar la cuerda es lo más efectivo para quemar calorías

Este sencillo ejercicio puede hacerte bajar de peso de forma rápida y en casa. Revisa acá por qué deberías empezar a practicarlo. Sigue leyendo»

destacada sport
  • por Isa Luengo
  • 3 octubre, 2016
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Descubre los 5 deportes que queman más calorías que trotar

¿Siempre te ha costado trotar? ¿Te cansas muy rápido? ¡No te preocupes! Descubre a continuación qué deportes puedes practicar y queman más calorías que el running. Sigue leyendo»

anticuchoOK
  • por Isa Luengo
  • 15 septiembre, 2016
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Fiestas Patrias: Las actividades físicas que queman las calorías extras del “18”

Especialistas nos cuentan qué ejercicios realizar para disfrutar y comer sin culpas durante las celebraciones. Sigue leyendo»

destacada legumbres
  • por Isa Luengo
  • 22 agosto, 2016
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Descubre cómo las legumbres pueden ayudarte a bajar de peso

Una nutricionista explica los grandes beneficios de comer estas semillas ricas en fibra y aclara por qué no engordan, como comúnmente se cree. Sigue leyendo»

destacada
  • por Isa Luengo
  • 3 agosto, 2016
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Tagatosa: Para comer dulce, rico y sin calorías

Descubre qué nos dijo una experta sobre la Tagatosa, apta para diabéticos, niños, embarazadas y todo el que quiera comer rico, sano, liviano y sin calorías. Sigue leyendo»