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Artículos sobre bajar de peso

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  • por Soledad Reyes
  • 3 septiembre, 2017
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Miss Reino Unido renuncia a la corona porque le exigieron bajar de peso

Zoiey Smale, de 28 años, señaló que la hicieron sentir “una basura” y contó que apenas tiene talla 38. “No estoy gorda en lo absoluto”, señaló. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 18 abril, 2017
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Steffi Méndez y su lucha para no bajar de peso

Hablamos con la hija mayor de Los Méndez y nos contó qué es lo que hace para mantenerse saludable y no bajar de peso. ¡Revisa la entrevista completa! Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 27 marzo, 2017
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Jengibre y cúrcuma: la potente mezcla con la que Elvira Cristi se mantiene saludable

Hace algunas semanas la actriz contó su secreto en Instagram, y nosotras quisimos ahondar en él. ¿Por qué consume estos dos súper alimentos? Acá te contamos. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 16 marzo, 2017
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Mariana Di Girólamo nos cuenta sus saludables tips para bajar de peso

La actriz de “Perdona Nuestros Pecados” perdió siete kilos tras terminar de grabar “Pobre Gallo”. ¿Quieres saber cómo lo hizo? Acá te contamos su dieta ultra saludable. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 16 marzo, 2017
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La verdad del régimen alimenticio de moda entre las famosas

No es llegar y lanzarse con un régimen alimenticio. Por eso, acá te contamos algunas de las claves para ponerte en forma con este tipo de dietas y cómo funciona el plan que hizo bajar de peso a Ale Valle y Vale Ortega. Sigue leyendo»

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  • por Francisca Quezada
  • 13 marzo, 2017
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Seis típicos errores que se cometen al seguir una dieta

Experta en nutrición revela cuáles son los errores más comunes que impiden adelgazar y cómo poder evitarlos. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 8 febrero, 2017
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Hombres Biut: Rafael Araneda cuenta cómo logró bajar casi dos tallas

El animador del Festival de Viña llegará con unos kilos menos a la Quinta Vergara. ¿Quieres saber cómo lo consiguió? Acá se confiesa. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 29 diciembre, 2016
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Aprende cómo calcular las porciones para bajar de peso

Según varios especialistas, calcular cuánto comes de cada alimento con tus manos es un tip infalible para perder unos kilos. Acá, te contamos cómo hacerlo. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 17 noviembre, 2016
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¿Por qué “comer con moderación” es el peor tip para perder peso?

Según un estudio, esta frase tan repetida no te ayudaría a bajar de peso. Descubre acá por qué no deberías tomarla en cuenta. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 24 octubre, 2016
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Revisa por qué saltar la cuerda es lo más efectivo para quemar calorías

Este sencillo ejercicio puede hacerte bajar de peso de forma rápida y en casa. Revisa acá por qué deberías empezar a practicarlo. Sigue leyendo»