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Artículos sobre alimentación

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  • por Soledad Reyes
  • 7 junio, 2017
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Dieta Alcalina: la forma en que Javiera Suárez combate día a día su cáncer

Desde que la periodista hizo público su testimonio, las búsquedas acerca de este tipo de dieta se dispararon. ¿De qué se trata y por qué sería tan saludable? Acá te contamos. Sigue leyendo»

destacada
  • por Isa Luengo
  • 22 mayo, 2017
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Alimentación intuitiva: El régimen que te libera de las dietas

Evelyn Tribole y Elyse Resch son dos nutricionistas que proponen comer cuando el cuerpo lo pida y no sufrir con dietas que lo único que hacen es estresarte y sentir más ansiedad. Revisa los principios intuitivos que recomiendan. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 4 mayo, 2017
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Baby-Led Weaning: los beneficios de dejar a los bebés comer con sus manos

¿Dejarías que tu bebé comiera solo desde los 6 meses? De eso se trata el Baby Led Weaning. Descubre sus ventajas y desventajas a continuación. Sigue leyendo»

destacada azucar
  • por Isa Luengo
  • 4 mayo, 2017
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Azúcar: Los beneficios de la sacarosa en nuestro organismo

No ingerir nada de azúcar aumenta el apetito y la ansiedad por cosas dulces. Revisa algunos de los beneficios de consumir azúcar, según una especialista. Sigue leyendo»

destacada vivi ok
  • por Isa Luengo
  • 20 abril, 2017
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La “no dieta”: El secreto de Viví Rodriguez para mantenerse en forma

¿Cómo se mantiene en forma la bailarina? Conversamos con ella y nos contó cuál fue su cambio para lograr llevar una vida sana. Además, ¡descubre todos sus secretos de belleza! Sigue leyendo»

destacada jean phillippe
  • por Isa Luengo
  • 16 abril, 2017
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El gran cambio de Jean Philippe Cretton hacia la vida saludable

Jean Phillippe dejó el pan, dejó de fumar y está dejando el alcohol. ¿Por qué se decidió a hacerlo? Revisa la entrevista completa. Sigue leyendo»

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  • por Francisca Quezada
  • 31 marzo, 2017
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Maratón de Santiago 2017: ¿Qué comer para lograr un buen rendimiento?

Experta en nutrición comparte algunos consejos alimenticios que deberías tomar en cuenta a la hora de correr en una maratón. Sigue leyendo»

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  • por Francisca Quezada
  • 3 marzo, 2017
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Colaciones escolares: Menú semanal y advertencias que no debes pasar por alto

Colegio de Nutricionistas entrega recomendaciones para que las colaciones de los niños se mantengan en buen estado para evitar malestares estomacales. Y además comparten alternativas saludables para cada día de la semana. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 18 enero, 2017
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Hombres Biut: Martín Cárcamo revela la dieta que lo hizo bajar seis kilos

El animador del matinal "Bienvenidos" de canal 13, cuenta cómo se alimenta y todo lo que hace para estar en forma antes de que llegue el verano. Sigue leyendo»

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  • por Francisca Quezada
  • 13 enero, 2017
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El menú que elimina hasta tres kilos en dos semanas

Una nutricionista elaboró un plan de alimentación de 15 días que permite perder de dos a tres kilos, botar líquido y depurar el organismo. ¡Perfecto para antes de salir de vacaciones! Sigue leyendo»