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Artículos sobre alimentación

destacada vivi ok
  • por Isa Luengo
  • 20 abril, 2017
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La “no dieta”: El secreto de Viví Rodriguez para mantenerse en forma

¿Cómo se mantiene en forma la bailarina? Conversamos con ella y nos contó cuál fue su cambio para lograr llevar una vida sana. Además, ¡descubre todos sus secretos de belleza! Sigue leyendo»

destacada jean phillippe
  • por Isa Luengo
  • 16 abril, 2017
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El gran cambio de Jean Philippe Cretton hacia la vida saludable

Jean Phillippe dejó el pan, dejó de fumar y está dejando el alcohol. ¿Por qué se decidió a hacerlo? Revisa la entrevista completa. Sigue leyendo»

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  • por Francisca Quezada
  • 31 marzo, 2017
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Maratón de Santiago 2017: ¿Qué comer para lograr un buen rendimiento?

Experta en nutrición comparte algunos consejos alimenticios que deberías tomar en cuenta a la hora de correr en una maratón. Sigue leyendo»

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  • por Francisca Quezada
  • 3 marzo, 2017
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Colaciones escolares: Menú semanal y advertencias que no debes pasar por alto

Colegio de Nutricionistas entrega recomendaciones para que las colaciones de los niños se mantengan en buen estado para evitar malestares estomacales. Y además comparten alternativas saludables para cada día de la semana. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 18 enero, 2017
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Hombres Biut: Martín Cárcamo revela la dieta que lo hizo bajar seis kilos

El animador del matinal "Bienvenidos" de canal 13, cuenta cómo se alimenta y todo lo que hace para estar en forma antes de que llegue el verano. Sigue leyendo»

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  • por Francisca Quezada
  • 13 enero, 2017
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El menú que elimina hasta tres kilos en dos semanas

Una nutricionista elaboró un plan de alimentación de 15 días que permite perder de dos a tres kilos, botar líquido y depurar el organismo. ¡Perfecto para antes de salir de vacaciones! Sigue leyendo»

Imagen: La Cuarta
  • por Isa Luengo
  • 14 diciembre, 2016
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Hombres Biut: ¡Descubre cómo se alimenta Jorge Zabaleta para estar saludable!

Conversamos con Jorge Zabaleta quien se mantiene cada vez mejor. Descubre en qué consiste su alimentación y cómo lo hace para mantenerse regio a sus 46 años. Sigue leyendo»

destacada cena
  • por Isa Luengo
  • 13 diciembre, 2016
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¡Toma nota! Cinco errores que debes evitar en tu cena

A continuación te contamos cuáles son los errores de la cena que debes evitar para quemar más calorías en la noche y dormir bien. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 28 julio, 2016
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Estos son los pro y contra de las cinco dietas más seguidas por las mujeres

Desde la crudivegana hasta la vegetariana. Un nutricionista nos cuenta lo que debemos saber antes de comenzar a seguir cualquiera de estas tendencias en alimentación. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 22 julio, 2016
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¡No a la carbofobia! Revisa por qué tienes que incluir carbohidratos en tu dieta

Muchos escapan de ellos por el miedo a engordar. Sin embargo, este tipo de alimentos es completamente necesario en una alimentación equilibrada. Acá te contamos por qué. Sigue leyendo»