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Artículos sobre adelgazar

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  • por Isa Luengo
  • 14 enero, 2018
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Ayuno intermitente: ¿Es bueno o malo para adelgazar y para nuestra salud?

Ayunar algunas horas es el nuevo método para bajar algunos kilos. Acá te contamos si es recomendable o no. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 10 enero, 2018
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Estos son los cuatro beneficios que tiene adelgazar hasta un peso adecuado

Desde una mejora en la presión sanguínea hasta una mejor salud cardiovascular serían algunos de los beneficios que tiene el llegar a un peso ideal recomendado por un especialista. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 23 octubre, 2017
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Este es el efectivo método para bajar una talla de pantalón

¿Quieres reducir una talla de pantalón y no lo has podido lograr? Acá una especialista nos da todos los tips para llegar a esa talla que tanto quieres. Sigue leyendo»

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  • por Biut
  • 2 octubre, 2017
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Orexxi: Para hacer desaparecer esos kilos demás

¿Tienes algunos kilos que quieres eliminar? Orexxi te ayuda a eliminarlos en un plan de 30 días. Revisa de qué se trata a continuación. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 27 septiembre, 2017
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Orexxi: Para hacer desaparecer los kilos extra

¿Tienes algunos kilos que quieres eliminar? Orexxi te ayuda a eliminarlos en un plan de 30 días. Revisa de qué se trata a continuación. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 25 septiembre, 2017
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Cinco comidas diarias para adelgazar: ¿Mito o realidad?

Varios especialistas en nutrición dan su parecer con respecto a la premisa de que comer cinco veces al día es mejor para bajar de peso. Sigue leyendo»

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  • por Soledad Reyes
  • 3 septiembre, 2017
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Miss Reino Unido renuncia a la corona porque le exigieron bajar de peso

Zoiey Smale, de 28 años, señaló que la hicieron sentir “una basura” y contó que apenas tiene talla 38. “No estoy gorda en lo absoluto”, señaló. Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 25 julio, 2017
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Esto debes hacer si entrenas por primera vez y tienes sobrepeso

¿Qué rutinas seguir? ¿Por cuánto tiempo? ¿Cómo evitar el aburrimiento? Expertos en deporte comparten nueve consejos para quienes entrenan por primera vez y además tienen unos kilos de más. Sigue leyendo»

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  • por Francisca Quezada
  • 3 julio, 2017
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Esto debes hacer todas las mañanas para adelgazar saludablemente

Realizar tres simples actividades lograrán que llegues a tu peso saludable rapidamente. ¡No es nada complicado! Sigue leyendo»

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  • por Isa Luengo
  • 22 junio, 2017
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Nutricionista española revela tres claves básicas para adelgazar correctamente

Especialista explica que para bajar de peso es necesario planificarse, tener motivación e información. Revisa sus recomendaciones a continuación. Sigue leyendo»