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  • 20 noviembre, 2017
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Cinco ejercicios claves para tonificar tríceps

Experta en actividad física comparte una rutina perfecta para endurecer una zona que complica a muchas mujeres. Sigue leyendo»

  • por Francisca Quezada
  • 19 noviembre, 2017
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Tres razones para practicar Yoga en grupo y al aire libre

El 25 de noviembre se impartirá una clase masiva de Yoga al aire libre en la segunda parte del Adidas Power Tri. Sus dos instructoras nos hablan de los beneficios de esta actividad. Participa por dos inscripciones doble al evento. Sigue leyendo»

  • por Soledad Reyes
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La colombiana debió suspender su gira debido a un serio problema en sus cuerdas vocales. “Jamás me encontré en una situación similar”, confesó. Sigue leyendo»

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  • 16 noviembre, 2017
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Los cuatro ejercicios de Khloé Kardashian para tener un trasero firme

Se viene la temporada de shorts y faldas. Acá te contamos qué ha hecho Khloé para tener glúteos de acero y mantenerlo en el tiempo. Sigue leyendo»

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  • 16 noviembre, 2017
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“Vagina de Barbie”: La extraña cirugía que causa revuelo en EEUU y Europa

En 2014 se realizaron cinco mil intervenciones en Estados Unidos, mientras que en 2016 la cifra llegó a 12 mil. ¿En qué consiste?, ¿Es peligrosa? Acá te lo contamos. Sigue leyendo»

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Una experta en nutrición afirma que comer dos hamburguesas es mejor opción que comer papas fritas. ¿Por qué sería esto? Tendría que ver con el azúcar en la sangre. Acá te lo explicamos. Sigue leyendo»

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Dieta equilibrada: el menú semanal que asegura los nutrientes necesarios para una vida sana

Una experta en nutrición explica qué significa alimentarse saludablemente y cómo asegurarnos de obtener los nutrientes necesarios para que nuestro organismo funcione a la perfección. Sigue leyendo»

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Estos cinco hábitos que haces en la mañana afectan negativamente tu salud

Desde pesarse cada mañana hasta tomar mucho café y poca agua, serían algunos de los malos hábitos que estarían afectando a tu cuerpo. Acá te contamos qué más debes corregir. Sigue leyendo»

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Descubre cuál es la última movida de Beyoncé para recuperar su figura post parto

La cantante quiere regresar con todo a los escenarios tras el nacimiento de sus gemelos. ¿Lo mejor? Su marido es el gran artífice de su nueva dieta. Sigue leyendo»

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Los tres secretos de Kate Middleton para mantener una figura saludable

A pesar de su embarazo, la Duquesa de Cambridge luce un cuerpo esbelto y saludable. ¿Cómo lo hace? Su nutrióloga reveló sus tres secretos. Sigue leyendo»