• por Isa Luengo
  • 24 febrero, 2017
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Siete señales que envía tu cuerpo cuando estás estresada

Tener dificultad para despertar en la mañana y sentir ganas de alimentos azucarados son algunas de las señales que envía tu cuerpo cuando estás estresada. ¿De qué otra forma se puede manifestar nuestro organismo? Acá te contamos. Sigue leyendo»

  • por Soledad Reyes
  • 21 febrero, 2017
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Viña 2017: La peculiar dieta que Carola de Moras sigue durante los días de festival

La animadora nos contó los detalles de la dieta que le da la energía necesaria durante los días de festival. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

  • por Constanza Gonzalez
  • 21 febrero, 2017
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La efectiva rutina de cinco ejercicios para entrenar en la playa

Este corto entrenamiento elaborado por una atleta olímpica, te ayudará a mantenerte en forma, mientras disfrutas tus vacaciones. Sigue leyendo»

  • por Constanza Gonzalez
  • 8 febrero, 2017
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Estreñimiento: El secreto para combatirlo

El estreñimiento es uno de los problemas más comunes en las mujeres, sobre todo las embarazadas. Experto nos cuenta cómo remediarlo. Sigue leyendo»

  • por Isa Luengo
  • 7 febrero, 2017
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Eccemas: El secreto para evitar las manchas rojas en la piel

Desde evitar la exposición a ambientes secos y fríos hasta mantener las alteraciones del día a día alejadas son algunas de las recomendaciones que da una especialista para evitar la aparición de Eccemas. ¿Qué es esto? ¡Acá te contamos! Sigue leyendo»

  • por Francisca Quezada
  • 6 febrero, 2017
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Nueve síntomas que indican que debes visitar a un psicólogo

Aunque la decisión de buscar ayuda profesional depende de cada uno, existen algunas señales que no debemos pasar por alto, ¿cuáles? Una experta nos explica. Sigue leyendo»

  • por Soledad Reyes
  • 31 enero, 2017
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Con esta dieta detox puedes perder hasta cuatro kilos en una semana

¿Quieres perder algunos kilos antes de irte de vacaciones? Revisa acá cómo funciona este plan que no sólo te ayudará a bajar de peso, sino también te desintoxicará. Sigue leyendo»

  • por Isa Luengo
  • 26 enero, 2017
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¡Adiós papada! hazla desaparecer con estos tres ejercicios

Descubre cómo eliminar la papada y evitar las arrugas en el cuello con tres simples ejercicios que puedes realizar en cualquier lugar. Sigue leyendo»

  • por Isa Luengo
  • 23 enero, 2017
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¿Verdadero o falso? Lo que no sabes sobre el colesterol

Desde que la grasa es la principal fuente de colesterol hasta que las personas delgadas no tienen colesterol alto, son algunas de las creencias que se tienen en cuanto a estas moléculas grasas. A continuación te contamos todo acerca de esto con la ayuda de un especialista. Sigue leyendo»