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  • 26 abril, 2017
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Obesidad y cirugía: Todo lo que debes saber antes de una operación

¿Estás pensando en una cirugía bariátrica? Acá te contamos todo lo que debes saber antes de tomar la decisión. Sigue leyendo»

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  • 26 abril, 2017
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Cómo eliminar las calorías de un Bife a lo Pobre

¡Come sin culpa! Una nutricionista nos cuenta cómo eliminar las calorías ganadas luego de disfrutar este típico plato chileno y el secreto para hacerlo en casa de una forma más saludable. Sigue leyendo»

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  • 25 abril, 2017
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Siete peligros de fumar antes de una cirugía estética

Si te vas a operar debes alejarte del cigarro varias semanas antes de la intervención. ¿Por qué? Podrías poner en riesgo tu vida si no lo haces. Sigue leyendo»

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Estas cuatro máquinas del gym son las que más te ayudan a quemar grasa

La trotadora y la elíptica son algunas de las mejores máquinas para quemar grasa en el gym. Descubre sus beneficios acá. Sigue leyendo»

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Descubre cuál es la curiosa adicción dental de Katy Perry

La cantante confesó hace algún tiempo una obsesión que raya en lo freak. ¿Quieres saber cuál es? Sigue leyendo. Sigue leyendo»

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  • 22 abril, 2017
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Neuróloga asegura que leer un libro sería una de las actividades más provechosas a nivel cognitivo. ¿Por qué? Acá te contamos. Sigue leyendo»

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Los beneficios de caminar 30 minutos al día para tu salud

No es necesario mucho ejercicio ni costosas membresías en el gimnasio. Acá te contamos cómo este simple ejercicio puede ayudarte a mejorar tu vida. Sigue leyendo»

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Tres razones de por qué debes llegar en bicicleta a tu trabajo

Ejercicios tan simples como caminar y andar en bicicleta tienen múltiples beneficios para la salud y podemos practicarlos mientras vamos a nuestro trabajo. Sigue leyendo»

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Estos son los ejercicios indicados para tu tipo de cuerpo y lo que quieras corregir

¿Quieres tonificar tu cuerpo? ¿Desarrollas músculo fácilmente y no es lo que quieres? A continuación te contamos qué ejercicios debes hacer para tener el cuerpo que más te acomode. Sigue leyendo»

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La saludable dieta con la que Vanessa Hudgens bajó 14 kilos

La actriz y cantante logró recuperar su figura habitual y bajar los kilos que la tenían incomoda luego de protagonizar Gimme Shelter. ¿Cómo lo hizo? Acá te contamos. Sigue leyendo»